Las carreras, tanto de montaña como de asfalto, cada día
son mas populares, habiendo cada vez mas corredor@s, menos espacio para correr,
mas obstáculos, muchos ritmos de carreras diferentes, por lo que el
comportamiento de uno, debe ser respetuoso con los otros y también con el
público… Hoy hablaremos de un protocolo, de lo que esta bien o mal en las
carreras, que solo dependerá de unos mismo el llevarlo a cabo.
Con estos pequeños consejos, se logrará que estos
deportes se hagan mas grande, mas noble y mas fácil para todos en las carreras,
solo depende de ti, saber comportarte en ellas y tener un comportamiento
ejemplar y servir como ejemplo a los mas pequeños, que cada vez mas los ves en
las salidas y llegadas de estas…
No muy bien
visto…
Correr sin dorsal. Si no has realizado el pago, para correr en la carrera,
no deberías participar en ellas, ya que vas a hacer uso de unos servicios que
están organizados para un número de personas determinados, como son
avituallamiento, bolsas del corredor, etc… Incluso son un problema de seguridad
ya que esos corredores de mas, no estaban previsto por los servicios médicos,
por protección civil incluso por la autoridad policial.
Adelantar dando empujones, codazos, etc… No es muy gratificante ni
elegante…
Hacer uso del dorsal de otro. En caso de accidente los organizadores de la
carreras no sabrán quien eres y no podrán actuar de la forma adecuada…
Correr con mascotas, si no esta confirmado por la organización, no lo
hagas, nunca sabrás como reaccionará tu mascotas con respecto a los demás
corredores, a parte de ser una obstáculo para estos, si corres hazlo en las carreras
organizadas para tal fin, que normalmente saldrán desde las últimas posiciones…
En los puntos de avituallamientos, puestos por la organización, suele haber
suficiente agua o alimentos para todos los corredores, por lo que no te lances
como un loco, para no tener un accidente o entorpecer a los demás competidores…
Hablar por hablar, habla
lo justo pero con sentido para no molestar a los demás…
En los grandes acontecimientos como las carreras muchas veces se suele
sacar lo peor de uno mismo, suelen haber miradas por encima del hombro, burlas,
etc… Por lo que tratar a todos con respecto debería de ser una prioridad en las
carreras…
En la llegada, una vez alcanzada la meta sigue y no entorpezca la llegada
de los demás que están por llegar…
Se hace pero
mejor que no…
Correr con la camiseta de la carrera, que normalmente la dan pocos días
antes o menos, ya que no se ha usado antes y no sabes si te hará daño, algunos
corredores creen que trae mala suerte…
Escuchar música durante la carrera te aislarán de tu entorno, por lo que no
escucharas a los demás competidores que a los mejor intentan adelantarte sin
poner en riesgo a ninguno de los dos, si lo haces no lo pongas muy altos…
Correr con un compañero es bueno porque te ayudará en tu peor momento y
mantendrán un ritmo mejor, pero no debes olvidar que hay mas corredores y que
muchos intentarán adelantarte por lo que no bloquees el paso…
Comportamiento
ejemplar…
Sonarte, escupir o soltar gases, es algo muy normal en una carrera pero
solo debes tener un poco de cuidado al hacerlo, en no regar a nadie, o que esten
detrás cuando el aire se escapa… Comprueba que lo puede hacer sin molestar a
nadie…
Parar durante la carrera, sin no te quedas mas remedio y debes parar por
cansancio o lección comprueba que no molestas a nadie al hacerlo, ya que le
puedes romper el ritmo o lesionar, cuando pares no lo hagas en medio,
ponte a un lado, y si caminas en vez de correr facilita los
adelantamientos de aquellos mas rápidos.
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